Bonjour,

M'intéressant aux plantes médicinales et comestibles, je vais parler des 12 plantes médicinales indispensables à cultiver dans notre jardin, si nous en avons la possibilité et l'espace.

Voici la vidéo que je viens de découvrir :


Celle-ci énonce ces 12 plantes :

- L'aloe vera : bénéfique pour la peau, pour soulager les brûlures, les éraflures ainsi que les coups de soleil.


- Le Basilic : as seulement une plante aromatique ordinaire. Celle-ci est un anti-inflammatoire contenant beaucoup d'antioxydant.


- La consoude "symphytum officinale" : ses feuilles et ses racines sont consommables. Celle-ci aide les problèmes d'estomac, les menstruations lourdes, la toux, les maladies de gencives et les maux de gorge. "Mélangé à de l'huile de coco et de la cire d'abeille = cela peut avoir des vertus de gomme guérissante"


- La camomille : celle-ci est un anti-inflammatoire et un antioxydant. Une légère astringente (produit resserrant les tissus et diminuant les sécrétions) en médecine curative.


- Le pissenlit : "Les racines ont une bonne saveur, surtout grillées". Pour une tisane, celui-ci peut être ajouté avec de la cannelle. Il est rempli de vertus de vitamines A, B, C et D, de Minéraux, de Fer, de Potassium et de Zinc. "Les feuilles peuvent être ajoutées à la salade ou encore dans les tisanes".


- Le sureau : celui-ci est un antioxydant. Il réduit le cholestérol, améliore la vision et la santé cardiaque.


- L'ail : celui-ci aide énormément, car il fournit beaucoup de Vitamine C qui est bon pour éviter les rhumes, la grippe ou encore renforcer le système immunitaire. Il améliore l'hypertension artérielle et aide la guérison du cancer.
Il est encore utilisé pour plusieurs conditions liées au système sanguin et cœur y compris => l'athérosclérose (durcissement des artères), le cholestérol élevé, la crise cardiaque, les maladies coronariennes et l'hypertension artérielle.
Également utilisé pour prévenir le cancer du poumon, de la prostate, du sein, de l'estomac, du rectum et du colon.


- Le Raifort : celui-ci est un antibiotique. Il fait des miracles sur une infection des sinus ou un mal de tête (sinusite). Afin d'obtenir ses bénéfices, il faut râper les racines et garder en bouche cette plante jusqu'à la disparition de sa saveur.


- La Mélisse : celle-ci émet une bonne odeur et permet de calmer, de réduire l'anxiété et favorise le sommeil. Elle aide l'indigestion et elle est riche en acide caféique et en acide rosmarinique (puissants antioxydants). "Conseil d'utilisation : les feuilles fraîches ou séchées dans une tisane"


- La Molène : "Les fleurs et les feuilles sont médicinales". Les tisanes sont infusées afin d'aider le système respiratoire, calmer la toux et l'inflammation. Les feuilles sont efficaces contre l'irritation de la peau ou contre les piqûres d'abeille. Afin de soigner, mouillé ou mâché et mettre sur la piqûre.


- La menthe poivrée : celle-ci aide les maux d'estomac et la maladie coeliaque. Elle est un bon remède pour les coliques et elle améliore la mémoire.


- La Brunelle ou "Self-heal" ou "All-heal" : celle-ci traite les maux de gorge. C'est aussi un diurétique (qui augmente la production urinaire) avec des propriétés antioxydantes. Des études sont menées sur ses propriétés antibiotiques, anti-tumorales et sa capacité à abaisser la tension artérielle.

Code:

Après avoir appris tout ça, vous avez un beau jardin fleuri et médicinale afin d'être en bonne santé en continu

La nature nous a aidées à naître et respirer, rester en vie. Rendons lui hommage au quotidien afin de la laisser pousser dans nos jardins et nous aider comme nous l'aidons à reprendre sa place :flower: